Cuando conducimos nuestras vidas de acuerdo con nuestros valores, experimentamos equilibrio , tanto internamente (cómo nos sentimos), y externamente (cómo interactuamos con nuestro mundo).

Ser conscientes de lo que es valioso e importante para nosotros, nos ayudan a darnos cuenta de cuáles son nuestras motivaciones personales que determinan cómo vivimos y apreciamos el momento presente y cuáles son nuestros estados emocionales ante las circunstancias.

Cuando vivimos de acuerdo con nuestros valores, de manera constante  y repetida a lo  largo del tiempo, experimentamos una sensación de satisfacción y podemos darnos cuenta cuando estamos desequilibrados

Conocer nuestros valores nos aporta beneficios como personas y en la relación con los demás:

• Conocer tus valores te permitirá conocerte mejor a ti mismo.

• Los valores que adoptes te ayudarán a vivir con integridad y congruencia.

• Tus valores te ayudarán a tomar mejores decisiones desde tu SER interior

• Darte cuenta de lo que valoras, te ayudará a enfocarte en lo importante

Nuestros valores describen lo que nos motiva en el presente y nos ayudan a nombrar nuestras aspiraciones  e intenciones , que pueden ayudarnos a movernos hacia el propósito de nuestra vida o nuestro llamado interior.