MINDFUL COACH

El coaching ejecutivo y la práctica de Mindfulness,  disminuye los procesos mentales rumiantes y patrones cognitivos bloqueadores ya que permite e incrementa la consciencia y regulación  de respuestas adaptativas e innovadoras. 

 

Con la práctica de Mindfulness se forman nuevos patrones neurológicos para que el coachee obtenga una mayor autoregulación y por tanto un óptimo  desempeño y bienestar personal y profesional.
Durante este proceso se dará una práctica de herramientas de Mindfulness, para el desarrollo de estrategias como el estado de presencia, la relación con los juicios y el cultivo de la mente no reactiva entre otros.

BENEFICIOS

  • Aceptación / No-juicios.

  • Innovación y Liderazgo de la empresa consciente. 

  • Reducción de los estados de estrés y ansiedad.

  • Una visión que reúna a las personas en un esfuerzo común, con un significado genuino.

  • Incremento de la atención y la concentración en las tareas asignadas.

  • Auto-regulación emocional.

  • Aumento de elección consciente para alcanzar la excelencia.

  • Incremento de las relaciones interpersonales positivas.

  • Incremento de la flexibilidad de los procesos de cambio.