Vivimos el día a día tan rápido, que no tenemos tiempo de pararnos a pensar en nosotros mismos, en lo que somos, en la razón de ser de nuestra vida, en nuestro propósito. Dejar de vivir en piloto automático y darnos cuenta de lo que hacemos, sentimos y pensamos en el momento presente. Es trata de buscar en nuestro interior y hacernos preguntas para averiguar cuál es el propósito de cada experiencia que vivimos.

V. Frank dice que si una persona es capaz de dar sentido a la adversidad, puede convertir su tragedia en un logro. No busques fuera de ti, sino en tu interior. El momento presente es lo único que tenemos, y al darle sentido a lo que haces, sentirás la paz interior que todos buscamos.