Bienvenid@s a Momentos Mindful, a la serie de Meditaciones: MEDITANDO EN LA VIDA.

Meditar es darnos un tiempo y un espacio interior para estar con nosotros mismos. Meditar es sanar el diálogo interior que a veces nos ayuda y a veces nos bloquea.

Meditar es descubrir la Chispa Divina que todos llevamos por dentro.

Meditar es vivir el momento presente, soltando el pasado y prepararnos para el futuro.

No se trata de encontrar algo extraordinario en un lugar lejano de donde estás, sino que se trata de parar un momento y percibir lo extraordinario en el aquí y el ahora.