Día 1: La Incertidumbre

Estos momentos de incertidumbre, nos permiten descubrir nuevas capacidades, así como las de los demás. La Conciencia plena, es el arte de vivir simplemente, en el AQUÍ Y AHORA, en armonía unos con otros y con la naturaleza ya que cuando estamos atentos al momento presente, descubrimos lo extraordinario en las cosas del día a día.


Una de las actitudes Mindfulness es la paciencia, la paciencia a la incertidumbre es precisamente esa capacidad para lidiar con la falta de certezas y de soluciones inmediatas.


Aceptar que las cosas tienen varios puntos de vista nos ayuda a aumentar la empatía y nos fortalece la paciencia y así descubrir las nuevas oportunidades que nos ofrece la incertidumbre.

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