Trascender... ir más allá de... o dejar salir algo que no se conocía, ese es uno de los sentidos y propósitos de la meditación. Ir más allá de lo fisico-emocional-racional, para descubrir la dimensión espiritual en todo lo que vives a cada instante. La auto trascendencia: un objetivo que se enfoca en otros, en lugar de enfocarse en el propio interés

La auto trascendencia significa trascender el yo (elevarse sobre el yo), empezar a hacer conocido algo que ya está en nuestro interior, es decir, ir más allá de la propia identidad y comprender que somos una pequeña parte de un todo mayor y actuar en consecuencia. “Es esta libertad espiritual, que no se nos puede arrebatar, lo que hace que la vida tenga sentido y propósito”. -Viktor Frankl-

Cuando abrimos nuestra capacidad de tomar consciencia a valores espirituales como el amor, la libertad, el bien, la bondad, la justicia, el respeto compasión, honestidad y todos aquellos valores que nos permitan vivir en mayor armonía con los demás. Más allá del hacer en la vida… ¿Tú dónde pones tu atención o sentido de SER?

“No somos seres humanos teniendo una experiencia espiritual, somos seres espirituales teniendo una experiencia humana” P. Theilhard de Chardin