Meditar es darnos un tiempo y un espacio interior para estar con nosotros mismos. Meditar es sanar el diálogo interior que a veces nos ayuda y a veces nos bloquea.

Meditar es descubrir la Chispa Divina que todos llevamos por dentro. 

Meditar es vivir el momento presente, soltando el pasado y prepararnos para el futuro.

No se trata de encontrar algo extraordinario en un lugar lejano de donde estás, sino que se trata de parar un momento y percibir lo extraordinario en el aquí y el ahora.

¡Continuamos junt@s este camino de meditar la vida diaria!