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EL INTERIOR DE LAS EMOCIONES

Tenemos herramientas internas maravillosas para tener esa fortaleza y Sabiduría interior que necesitamos para vivir plenamente las circunstancias que estén pasando en nuestra vida diaria y poder trascender y estar al servicio de los demás. Más allá de la dimensión neurológica y de la dimensión psicológica, vamos a escuchar a nuestras emociones desde la dimensión espiritual.

Las emociones neurológicamente hablando, nos ayudan a mantener al ser humano en homeostasis, en equilibrio de mente, cuerpo y espíritu. El miedo genera neurotransmisores como la adrenalina, la serotonina, el cortisol, entre otros.

En la dimensión psicológica, las emociones son esas guías que nos transmiten mensajes de nuestro interior para actuar y satisfacer ciertas necesidades internas y entre ellas el miedo en donde su luz es el aprender a proteger lo que es importante para mí. ¿Qué es lo que quiero proteger?

En la espiritualidad de las emociones, San Ignacio de Loyola nos habla de su experiencia y de cómo descubrir la presencia de Dios a través de nuestras emociones, que quiere Dios que hagamos con esas emociones y la plena consciencia de ellas y hacia donde me mueven, del sentido de vida que cada uno queremos darle a nuestra vida y del Ser superior o Dios que llevamos dentro. Las emociones me guían hacia el amor hacia nosotros mismos y el amor y servicio a los demás.

(Versión completa https://www.facebook.com/lalabarr/videos/10159149719863676/)